Wie man Kochen Lecker Blumenkohl Wings

Blumenkohl Wings. Blumenkohl-Wings-Rezept: mariniert in Chili und Kurkuma. Unser Blumenkohl-Wings-Rezept ist die vegetarische Abwandlung der berühmten "Chicken Wings", für die Hähnchenflügel paniert, frittiert. In diesem Beitrag erfährst du, wie die "Blumenkohl-Flügel", also vegane Buffalo Wings aus Blumenkohl zubereitest.

Die Blumenkohl Wings schmecken auch super, wenn man sie vor dem Backen noch zusätzlich in Pankomehl wendet. Blumenkohl - Entweder man liebt ihn, oder man findet ihn „ganz ok". Für dieses Barbecue Blumenkohl Wings Rezept benötigt ihr nicht viele Zutaten. Du kannst kochen Blumenkohl Wings using 8 ingredients and 3 steps. Hier ist wie du kochen es.

Zutaten von Blumenkohl Wings

1. Sie brauchen 1 of Blumenkohl.
2. Es ist 100 g of Mehl.
3. Vorbereiten 100 ml of Wasser.
4. Sie brauchen 2 TL of Zwiebelpulver.
5. Es ist 1 TL of Paprika, edelsüß.
6. Es ist 1 TL of Salz.
7. Vorbereiten Etwas of Pfeffer.
8. Vorbereiten 1 of Knoblauchzehe, gepresst.

Ein perfekter Snack um beim Essen auf der Couch zu lungern und dabei höchstens noch Sport zu schauen. Mit wenigen Zutaten sind die knusprigen Wings schnell und. Blumenkohl-Wings sind die vegetarische Alternative zu Chicken-Wings. Das Geheimnis für den Blumenkohl-Wings kommen durch die Buffalo-Sauce ganz nah an die originalen Chicken-Wings.

Blumenkohl Wings Schritt für Schritt

1. Blumenkohl in mundgerechte Röschen zerteilen..
2. In einer großen Schüssel aus Mehl, Wasser und den Gewürzen eine Marinade herstellen. Blumenkohl zur Marinade geben und gut verrühren, so dass die Rösschen gleichmäßig bedeckt sind..
3. Marinierte Röschen auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Im auf 200 C° vorgeheizten Backofen 20-25 Minuten backen. Nach der Hälfte der Zeit wenden..

Knusprig gebackene Spicy Blumenkohl Wings mit einem leckeren würzigen Joghurt Dip. Perfekt als veganes, sättigendes Hauptgericht mit einer Beilage wie Reis oder Pommes. Gib jetzt die erste Bewertung für das Rezept von Harleen_Quinzel ab! Den Blumenkohl in Röschen teilen und diese in die Masse tunken, so dass sie gut bedeckt sind. Blumenkohl Wings= Buffalo Wings = Vegetarische Chicken Wings- Leckere fleischlose Alternative, vergetarisch/ vegan.